每次坐飞机，都会有美丽的女士教我在危急的时候怎么帮助自己，她们会亲身示范如何使用氧气罩，并且总不忘记提醒我，如果想帮助身边的儿童在线股票配资查询门户，一定要先把自己的氧气面罩戴好。我觉得，亲子教育和这一样。
爱，如同氧气，缺了就不能活；爱人，也像戴氧气罩一样，要想爱到孩子，我们得自己先在爱中。
那么，什么是爱呢？如何去爱呢？
我觉得这是无法定义、定义了也没用的，因为，爱是内心的体验，不是言辞或形式。
如果我们真想了解爱是什么，而不是以爱为理由对孩子做什么或者要孩子做什么，我们不妨去问孩子：宝贝，什么时候你感到我在爱你？
孩子的成长，父母的修行，爱到孩子的前提就是我们爱我们自己。
如果我们对自己总是催迫，我们也只能对孩子说“快点儿，来不及了”；如果我们对自己没有悦纳和感谢，我们看待孩子的眼神也必然是“期待他更好”。
展开剩余83%你对自己的信任有多深，你对生命的了解有多深，你对孩子就有多信任和欣喜；反之你难免会在焦虑或内疚中打转。
探索亲子之间爱的流动和父母的个人成长是本书的核心，我采用了“认同、安全感、重视、接纳”作为阐述的角度。
能够“认同”自己的父母，他们看重个人感知，不再俯仰随人，懂得自我确认，不再谋求外在认可，他们对孩子的欣赏和肯定已非学来的某种鼓励或者安慰孩子的方式，而是出于自然。
安全感好的父母，有清晰的界限感，不会因为对孩子说“不”而内疚，也不会因为孩子对自己说“不”而恼怒，他们信任孩子，故而甘愿支持孩子的选择，即便其不合自己的心意。
懂得“重视”的父母，他们更多依心而活而非取悦他人，和“自己想给什么”相比，他们更看重“孩子想要什么”，他们自己活得有声有色，同时敬重孩子的存在，孩子在这种氛围中不仅充满活力和热情，也很体谅自己的父母。
而真正的接纳则需要父母对生命有更深入的认识和信任之后才降临，这种状态的父母其内心的恐惧和执念少了很多，和曾经不停的操心未来相比，他们现在变得更看重和感恩眼前的生活，和曾经的焦虑相比，他们不再试图把控，因他们已体会到凡事皆有善意，所谓“问题”并非问题。
修习过这四门课程的父母，会变得从容、和蔼，他们和孩子的关系亲近又敞开，彼此感恩又互不背负，父母不觉得自己对孩子有莫大的责任，孩子不觉得自己要满足父母的期许，他们彼此独立自主，又以情相惜。
“认同、安全感、重视、接纳”中的每一点，都可说意味深长，也真是值得花些功夫。本书的内容是我践行了七年有余的体会，我相信我能做到的，任何人都能做到，无论是你，还是你的孩子。
在书的后半部分，我强调了一个观点：父母对孩子的影响格外重要，但不具有决定性。对于前者，人们已经逐渐达成共识，对于后者，人们的感知可说刚刚开始。
“父母”之所以重要，是因为毫不设防的孩子，在很长一段时间里，把父母当作最重要的人生参照，这个参照既全面又深刻。
父母影响孩子只有一种方式，即“以身作则”。并非“以身作则是最好的教”，而是“以身作则”是唯一的教。如果父母心口不一，孩子不仅不会相信父母口中所说，还会看到一个不诚实的表率。
做父母的难处不在于孩子多么难带，而在于父母自身充满冲突又表里不一，而在于父母把自身的不安不停地投射到孩子身上……然而，这并不是问题，问题只在于我们把做父母看作一个教导的过程，而不是一个学习的过程。
对自己仁慈些，把生活看成学习的过程吧，这样，当你犯错的时候，不必后悔了，因为你是在学习呀；当你做不到的时候，不必自贬了，因为你是在学习呀；当你状态不好内心不安的时候，不必再因此自责了，因为你就是在学习呀。你以为放下“教导”的担子，生活会变得更糟吗？不，相反，不知道要好多少倍！
父母对孩子的影响没有决定性，固然孩子天生会把父母作为重要参照，然而，参照什么、如何参照却是孩子决定的。就算是同卵双胞胎，他们从父母那里吸收到的东西也并不相同，而且，随着人们内心的改变，他们对父母的感知也大相径庭。
这绝对是一个好消息。这意味着我们不必受“过去”和“父母”的束缚，现在可以做自己的主人；若你能够体验到这一点，你自然也相信孩子有自己的路，他们和我们一样是自己的主人，他们和我们一样拥有爱、成长性和内在智慧的指引。
倘若有一双眼睛，从我们人生的尽头回看我们的亲子生活，我们会发现，我们无法为孩子负责，也无需为孩子负责。
我们能做的最好的就是珍惜和享受与孩子的相处；我们会愿意大幅减少对孩子的期待，而只是去爱孩子，也欣然感恩孩子的爱，亲子生活本就是世间最美好的体验之一。
由衷感谢你对本书的接纳和敞开，当你被书中的任何一处感动，我们的心就在那一刻相连了。
请允许我向你致敬。祝福。
文 | 孟迁
编辑 | 飞鸟
来源 | 《哺喂孩子的心灵》节选
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作者：孟迁
亲子指导师、心理咨询师、灵修者三种心境的十余年历程。曾出版《哺喂孩子的心灵》，《上帝也是单亲》，《做好父母这件事》，《小迁爱语》等书籍，曾做客央视《父母大人》，《成长在线》，《宝贝星计划》等多档电视节目，曾在多家杂志报刊开设专栏或供稿。
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